「もう本当にギャンブルをやめたい･･･」
あなたが本気でそう思うなら、本気でギャンブルをやめるという覚悟を持たなければいけません。
自分はギャンブル依存症であるということを認め、その状況を打破するためにはなんだってやる、どんな困難にも試練にも立ち向かってやる。
そういった気概と本気の覚悟が、ギャンブル依存症の克服には必要になってくるということです。
今回は、本気でギャンブルをやめるためには、ギャンブルをやめる覚悟を持つことが大事ということについて書いていますので、一緒に見ていきましょう！
ギャンブルをやめる覚悟を持つ
ギャンブルをやめる覚悟とは、つまりは自分の人生に向き合う覚悟と同義だということです。
これは特に、パチンコやスロット、競馬や競輪、競艇などの様々なギャンブルに依存してしまっている根本的な理由の中に、「現実逃避」がある人は必ず考えなければいけないテーマです。
あなたは、なんのためにギャンブルをするのか。
あなたは、なぜギャンブルをしてしまうのか。
あなたは、ギャンブルによって本当は何を手に入れたいと考えているのか。
そういったことを、一つ一つ、自分に問いかけ、そして一つ一つ、その答えを浮き彫りにしていきます。
そうすることで、あなたがギャンブルをしてしまう本当の理由や原因、深層心理が見えてくる可能性があるんですね。
例えば僕の場合、主にパチンコやスロットに対し、「お金」や「楽しさ」、そして「充足感」や「自己承認」を求め、期待し、そしてこれらに没入し、心酔してきたわけです。
パチンコやスロットを打って、もしかしたら楽しい時間が過ごせるかもよ？そのうえお金まで増えるかもよ？という甘い誘惑にまんまとハマってきたということですね。
今だからよく分かりますが、僕がパチンコやスロットをやってしまっていた本当の理由は、まぎれもなく「現実逃避」でした。
つまらない仕事、窮屈な人間関係、おもしろくない現実。
そういった問題を解決するため、もっとお金がほしい、楽しい時間を過ごしたい、心の充足を感じたい、無敵感や優越感を味わって自尊心を高めたいなどなど。
僕がパチンコやスロットを打つ理由の深層心理には、こういった「果てしない欲求」があったんですね。
そしてその「欲求」がまるで満たされていない人生。
つまり、恐ろしいまでの「欲求不満」がある人生。
もちろん本当のところは、家族や仕事、その他の趣味などもあって、決して「不幸な現状」ではないにもかかわらず、思考や意識が適正ではないために、「もっともっと」と求めてしまっていたんですね。
そんな自分が、そこで選択してしまっていたのが、パチンコやスロット等のギャンブルをするという行為。
それをすることで、「もしかしたら自分の欲求が満たされるかもしれない」、「自分の思い描く理想が手に入るかもしれない」などと、そんなことを無意識に考えてしまっていたのでしょう。
今だからこそ言えることですが、僕が本当によく理解したことがあります。
それは、現状を変えたければ、パチンコやスロットなどのギャンブルなんかをするのではなく、きちんと自分の人生に向き合って、目標や目的達成のための努力や行動をしていかなければいけなかったということです。
当たり前といえば当たり前の話ですよね。
でもその当たり前ができていなかったのが、過去の自分。
その当たり前のことにすら気づけなかったから、ギャンブルをやめられなかったのだということ。
いや、うすうすは気づいていたのかもしれない。しかし、見ないようにしていた可能性も大いにありますよね。
自分の人生に起きている様々な問題を解消していくための行動を、本気でしなければいけないということに、きちんと向き合ってこなかったということ。
それこそが僕がギャンブルを長年やめられなかった大きな理由の一つだったということは間違いないです。
お金が欲しいなら、きちんと稼いで、そのお金をしっかり管理する行動をしなければいけない。
人生が楽しくないなら、楽しめる取り組みや工夫をしていかなければならない。
理想の自分になれていないなら、なれるための努力や行動をしなければいけない。
そういったことが、まるで分かっていなかったし、向き合ってこれていなかったことが、僕がギャンブルをやめられなかった理由だったということ。
だからこそ、「ギャンブルをやめる覚悟を持つ」ということは、「自分の人生と本気で向き合う覚悟をする」ということになるので、本気の決意が必要になるんですよ。
怖いですよね、自分の現状を直視するのは。
逃げたい気持ちにもなりますよね。誰かが助けてくれるのを待ちたい気持ちにもなりますよね。
でも、そうやって現実から逃げ続ける限り、ギャンブルはやめられない、やめられなかったというのが僕の話です。
自分の人生と向き合うこと。自分の人生の問題を直視すること。その問題を解消するための手段を本気で考えて実行すること。
ギャンブル依存症を克服していくためには、こういった姿勢に自分を変えることが大事になる。
どんな困難にも逃げずに向き合う覚悟が必要になると。
そういった意味で、ギャンブルをやめる覚悟が必要になるという話なんですね。
とはいえ、問題はその前にもある
ギャンブルをやめるということは、本気で自分の人生と向き合わなくてはいけないということになるのだから、相応の覚悟が要りますよ、というのが今回のテーマです。
ただ、そこに至るまでに、もう一つ大きな問題があるんですよね。
それが、パチンコやスロット、その他のギャンブルに対する自分の認識の問題です。
あなたがギャンブルに対して抱いている「思い込み」や「期待」、「信心」といったものですね。
具体的には以下のようなものです。
・ギャンブルは楽しい
・ギャンブルは自分を変えてくれる
・ギャンブルで夢が叶う
・ギャンブルはストレス解消になる
・ギャンブルは人生を良くしてくれる
・ギャンブルは自分にとって必要なもの
ギャンブルへの依存を断ち切っていくためには、あなたのギャンブルに対する「洗脳」ともいえる、思い込みや認識を根本から変えていく必要があるんですね。
この問題を放置したまま、「よし本気で自分の人生と向き合っていくぞ！」といくら決断したところで、「うう･･･やっぱりギャンブルがしたい･･･」となって、元の木阿弥に戻ってしまうのは、もはや必然といえることなんです。
まず、あなたの、ギャンブルに対する、認識を、変えてください。
そのために僕はこのブログで記事を投稿しています。
おわりに
「なんと、これは自分の思い込みだったのか」、「まんまとひっかかってしまっていたな」など、そういった感情が自分の中に蓄積されていくことで、自分の中の認識が変わり、ギャンブル依存症克服への大きな足掛かりになる可能性は高いです。
人は、認識が変われば、行動が変わります。
認識を変えてください。そして行動を変えてください。
自分を変える覚悟をしてください。
自分を変えられるのは自分だけ。
僕ができるのは、そのお手伝いだけです。
馬を水場に連れていくことはできても、馬に水を飲ませることはできないんです。
水を飲むかどうかは、その馬次第ということです。
人生を変えましょう！^^
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それでは今回はこの辺りで。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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