「ギャンブルをやめるには本当にどうしたらいいんだろう･･･。」
僕の長い間の悩みでした。
パチンコやスロットを始めとするギャンブルを何度も何度もやめようと決め、自分や家族に本気の誓いを立てても、その誓いの数だけ失敗をしてきました。
そんな僕もあらゆる気づきや知識を少しずつ得た結果、ようやくギャンブルから離れることができ、そして現在3年という期間を経ることができていますが、今自分がギャンブルにハマっていたときのことを振り返ると、いろいろと見えてくるものがあるんですよね。
そしてそれらの多くは、ギャンブルにハマっていた当時の僕からは決して見えていなかったものだとも言えます。
当時の僕には見えず、今の僕には見えているもの。
それが分かれば、あなたの脱ギャンブルのヒントになるかもしれません。
ということで今回は、ギャンブルにハマる人の特徴からその解決策を考えるということについて書いていますので、一緒に見ていきましょう！
ギャンブルにハマる人の特徴
それではまず、ギャンブルにハマる人の特徴を考えるところから始めましょう。
ギャンブルにハマる人の特徴やその原因が分かれば、それを解決するための具体的な作戦も練られるようになるというものです。
そしてギャンブルにハマる人とは。
それは過去の僕そのものではありませんか。
つまり僕がギャンブルにハマっていた原因から過去の僕の特徴までを挙げ連ね、それらを細かく分析していけばおのずと解決策も見えてくるはず。そのように考えているわけです。
前置きはこのくらいにして、まずはギャンブルにハマる人の特徴を見てみましょう。
・無知な人
・人生がうまくいっていない人
はい、完全に過去の僕のことですね。
ちなみにもっと言えば、親や友達がギャンブルをするからとか、職場の人によく誘われるからというような周囲の環境的要因も挙げられますが、今回はあえて自分自身の中にある要因についてを中心に深掘りしていきたいと思います。
結局はすべて自分次第だからですね。
それでは順番に見ていきましょう。
現実逃避グセのある人
今振り返ると、僕がギャンブルにハマり、そしてなかなかそこから抜け出せなかった要因として、【現実逃避癖】が大きく関係していたと自覚しています。
現実逃避グセ、つまり嫌なことや困難なことから逃げてしまいやすいんですね。
過去の僕は本当にこれが酷かったです。
学校も仕事も人間関係も、少しでも嫌なことがあるとすぐに逃げてきました。
さらに目の前に問題があってもなかなか立ち向かうことをせず、先延ばしするクセも今ではかなり自覚しています。
そしてそういった良からぬ癖のある人の逃げ込み先として、いつでも大きな口を開けて待っている場所がありますよね。
そうです。パチンコ屋などのギャンブル場です。
「もしかしたらお金が増えて、その問題が解決できるかもよ」、「とりあえず来て、嫌なことは一旦忘れたら？」、「何も考えず、とりあえず楽しまない？」、そんな甘い誘惑に、現実逃避グセのある僕はまんまとハマっていたわけですね。
そう、この時点ですでにハマっているのです。ギャンブルの術中にね。
賭け事が好きだからとか、負けず嫌いだから、友達が少ないからなどという理由より、もっともっとギャンブルの世界の入り口は幅広く、そして深いのです。
ここから抜け出すには、今目の前にある問題から目をそらさず、勇気を出して立ち向かっていくということをする必要があります。
ギャンブル依存症の克服もその一つです。
自分はギャンブル依存症であることを認め、そして諦めずにそれを克服することを考え、実行していかなければいけません。
その先にしか、ギャンブルから抜け出せる道はないからです。
ここからまだ逃げてしまうようであれば。
分かりますよね、それは永遠にギャンブルをやめられないということになります。
ただ、実際には人間には寿命がありますよね。だから正確には、【ギャンブルをやめられずに一生が終わる】です。
これは本当に大事なところです。
過去の僕のように、あらゆることから逃げてきたのだとしても、一生のうちのどこかでは立ち止まり、背中を向けずに問題に立ち向かう覚悟をしなければいけないときがあるのではないかと。
少なくとも僕は、ギャンブルをやめられないまま一生を終わらせるのは嫌だと考え、この依存症という問題と正面から向き合い、戦う覚悟と決断をしました。
その結果が今のギャンブルのない穏やかな生活なんですね。
もしあなたが過去の僕と同じく、嫌なことや難しい問題から逃げてしまうという自覚があるならば、それがあなたのギャンブルをやめられなくしている原因かもしれません。
また、そもそも自分が現実逃避をしてしまう原因となっているものがはっきりしているのであれば、そちらのほうを先に解決する必要があるのかもしれませんし、あるいはその問題が最初から自分にはどうしようもないことなのであれば、戦わずに逃げることが正しいときもあります。
要は、その見きわめです。
この問題は頑張って何とかしよう。こっちの問題はそもそも自分にはどうしようもないことだから、戦っても疲弊するだけだから逃げるが勝ちだな。
自分にとって本当に何とかしないといけないこと、あるいは何とかしたほうがいいということが分かっていることを優先的に考え一つずつ解決していくことで、必要以上に現実逃避をしてしまうことや、そもそも現実逃避をしなければいけないような心理的状況に陥ることも少なくなります。
現実逃避自体がダメというのではありません。
現実逃避は本来、上手におこなうことで僕たちに良い効果をもたらすものです。
例えば旅に出たり好きなミュージシャンのライブに行くなど、非日常を味わうことでストレス解消になったり、豊かな経験をすることにも繋がりますからね。
問題なのは、その逃避先がギャンブルであることです。
これは他にも酒、タバコ、薬物などに置き換えてもらっても分かりやすいと思います。
そしてそもそも現実逃避をしなければいけない現実を何とかできないか。
そういったことも含めて、もう一度自分と現実逃避というものについて、あらためて考えてもらいたいのです。
過去の僕はあらゆることから逃げていました。
その結果としてギャンブルという名の【現実逃避者ホイホイ】に見事に吸い込まれていたと。そんなふうにもいえます。
だからこそ僕の場合、【逃げない】を選択したことによって、ギャンブルへ行くことを踏みとどまれるようになり、現実を少しずつ変えていけるようになり、そして他の問題の解決にもつながってきているということです。
世の中には人の数だけ悩みや問題がありますので、絶対に逃げないでなんてことを言っているのではありません。さっさと逃げたほうがいい問題もあるでしょう。
でも例えば僕の場合、ギャンブルをしていた大きな理由の一つとして、【お金が欲しい】ということがありました。
本来なら、お金が欲しいなら自分でビジネスをしたり、勉強して専門的な知識を身に付けたり、資格を取って専門的な職業につくなどということをしていけばいいわけですが、【それをしない】。
難しいことから【逃げる】、大変そうなことや面倒そうなことを【避ける】、やったほうがいいと分かっているのに【やらない】、現実を【見ない】。
一番簡単そうなのはなにかな？
そこにあるのが【ギャンブル】というわけですね。
僕がギャンブルにハマったのも、結局今思えば、こういう流れだったということです。
これが昔の僕には見えていなくて、今の僕には見えているものの一つです。
だからこそ僕はもうギャンブルはしませんし、その時間をビジネスや勉強をすることにあてるようになりました。
結果として、現実逃避するクセが一つ減り、ギャンブルへ行きついていた道が途絶え、そして禁ギャンブルができているということです。
【自分】と、【現実逃避】と、【ギャンブル】の関係性。
あなたも一度考えてみてください。
そこから見えてくるものがあるかもしれません。
無知な人
ギャンブルにハマってしまっていた過去の僕にいえることとして次に挙げておきたいのが、とにかく無知だったということです。
- お金が欲しいのに正しく稼ぐ方法を知らない、だからギャンブルにハマる。
- ギャンブルは必ず負ける仕組みになっていることを知らないから、ギャンブルをやり続ける。
- 誰がハンターで誰がカモなのかを知らない、だからだまされる。
- 世の中の仕組みを知らないから、ひたすら搾取される。
- ギャンブルが人生に与える影響を知らない、だから甘く見る。
- なぜギャンブルにハマってしまうのかを知らないから、ギャンブルにハマる。
とにかく何も知らなかった、つまり無知だったからゆえにギャンブルにハマり、ギャンブルから抜け出せずにいたわけです。
これを解決する方法は、ある意味分かりやすいです。
よく知ることですね。
ギャンブルについてよく知ること、依存症についてよく知ること、生活の中の問題について解決方法をよく知ること、そしてそれらを実行するにはどうすればいいかをよく知ることなどなど。
とにかく、あらゆることをよく知ることです。
僕がギャンブルにハマった理由の一つ、それが無知だったこと。
これは間違いありません。
そして今は上記のことをすべて詳細に解説できるほどに知識をつけ、自分が心から納得できるレベルにまでしっかりと理解していますので、もうギャンブルはしないのです。
あなたがギャンブルをやめられない原因が、過去の僕と同じく【無知であること】なのだとしたら。
とにかくギャンブルについてよく知ることが対処法になりますよ。
このブログでは、ギャンブルをやめるためにあらゆる方面から考え、それを記事にしていますので、本気でギャンブルをやめたいあなたにはきっと役に立つ記事が見つかると思います。
まずはブログ内のいろんな記事を読んでみてくださいね。
よく知らなかったことをよく知ることで、解決できる問題があるのです。
過去の僕は【無知】だった。
それに気がつき、素直に【知識】を求め続けた結果、ギャンブルをやめることができている。
ここにもあなたの脱ギャンブルへのヒントが隠されているかもしれません。
人生がうまくいっていない人
最後の項目になりますが、人生がうまくいっていない人ほどギャンブルにハマるということは、結構イメージしてもらいやすいことと思います。
日々ストレスを多く抱え、時間もお金もない、あるのは様々な問題だけ。
「いらっしゃい、そのストレスが解消できるかもよ？」、「お金が増えるかもよ？」、「いろんな問題？悩み？そんなもの一旦忘れて楽しもうよ！」と、ギャンブルが誘うわけです。
これにしっかりハマっていましたね、僕は。
日々がつまらないからギャンブルにハマり、時間もお金も無いからギャンブルにハマり、現実から逃げるからギャンブルにハマり、無知だからギャンブルにハマり。
そしてギャンブルにハマるから日々がつまらなくなり、ギャンブルにハマるから時間もお金も無くなり、ギャンブルにハマるから現実が逃げ出したいほどつらくなり、ギャンブルにハマるから勉強も学びもせず無知のまま、だからますますギャンブルにハマり･･･。
いやあ、まさにエンドレス。
最悪なループにあったわけですね。
結局、人生がうまくいっていないからギャンブルにハマるのか、ギャンブルにハマるから人生がうまくいかないのか。
どっちだと思いますか？
どっちもですよね。
どっちも大事なことですので、合わせて考えていく必要があります。
例えばボートを左右のオールで漕ぐ場合、片方だけ動かしていても、ボートはクルクルと回ってしまって、その場から抜け出せないというようなイメージですね。
車の片側のタイヤしか回らないイメージでもいいです。
そこから抜け出すには、すべてのタイヤを回して、前に進まなければいけないのです。
具体的な作戦としては、ギャンブルに対してよく知らなかったことを知り、あらゆることに気づくこと。そして他にも生活の中に問題を抱えているならば、それを解決していくための具体的な方法を考え実行していくこと。
確かに大変ですよ、人生の様々な問題について考え、向き合い、対処していくということは。
何かを学んで実践して、自分にとって有意義な結果を出していくためには、それ相応の時間や労力がかかりますし、続けるための継続力や忍耐力も必要になってきますからね。
で、そう聞くと、すぐに逃げる。
それが今までの僕ですね。
これは大変そうだと思うとすぐに逃げて、やらないわけです。
だから何も変わらなかった。
過去の僕と今の僕の大きな違いはここにあります。
まず、そう簡単には逃げない。
逃げずに問題に向き合い、その問題を一つ解決すると、人生の負担やストレスが一つ減りますよね。だから次の問題にも取り掛かりやすくなる。そうやって一つずつ問題をクリアしていくわけですね。
逃げずに戦うと決めるからこそ、知識や学び、気づきを得て一つずつ問題が片づいていき、その結果として人生が充実し始めるのだと。
悪循環を、逆回転させ、好循環にしていくことが大事。
これも過去の僕がよく知らなかったことです。
さて、ギャンブルをまったくやめられなかった過去の僕の問題はどこにあったのでしょう。
無知だから戦う術を知らず、逃げるのか。
学ぶことをせず逃げるから、無知なのか。
逃げるから人生がうまくいかないのか、人生がうまくいかないから逃げるのか。
おそらくもはや、全部ひっくるめて、ですよね。
やっぱり、まず自分自身が根本から変わっていかないといけない。
ギャンブル依存症の克服のカギは、そこにあると考えています。
おわりに
過去の僕には見えておらず、今の僕にはっきりと見えているもの。
それが過去の僕の現実逃避の問題や無知の問題、そしてそれらすべてを含めた自分の人生の有り方の問題という話でした。
無知だからすぐに現実逃避したくなる、現実逃避してばかりだから人生が充実しない。
今は本当にそういうことがよく分かります。
よく分かるからこそ、じゃあどうすればいいのかも分かる。
だからこそもう、ギャンブルにハマることもなくなったのです。
ギャンブルをやる意味が無いからというよりも、それをやるから人生が余計に難しくなるということをよく知っているからです。
よく学び、よく知り、たくさんの気づきを得、多くの知識を持ち、認識を変えることは、依存症やその他の自分の人生の問題と戦う力になります。
問題と向き合う力を得ることで、逃げずに済むことが出てきます。
逃げずに済むことで解決する問題も出て来るので、負担やストレスが軽くなり、さらに次の問題に挑む力や時間が湧いてくる、その良いサイクルの結果が人生を充実させるというわけですね。
あなたも過去の僕のような悪循環の中にいませんか？
このブログでは僕の学んできたことや気づいたことをどんどん発信していきますので、ぜひあなたの脱ギャンブルの参考にしてみてくださいね。
一緒にギャンブル依存症を克服していきましょう！^^
他にも関連記事があります。
それでは今回はこの辺りで。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
コメント